серия 3-4х часовых занятий, где вы сможете обнаружить напряжения в своем теле, узнаете, каким образом мы ограничиваем полное глубокое дыхание и свободное выражения себя.
Все это происходит в формате живого, увлекательного процесса исследования себя в танце, упражнениях, во взаимодействии с другими участниками. Много движения, дыхания, звучания.
Результатом этих занятий является оживление всего застывшего и омертвелого внутри нас, приобретение навыков выстраивания глубокого контакта со своим телом, дыханием, заземлением, рост осознанности и удовольствия от жизни в этом теле.