Пульсации:
Живи, чего ждать-то?!
Практические тренинги по высвобождению эмоций, смягчению мышечных блоков,
возвращению радости жизни и ощущения внутренней свободы.
возвращению радости жизни и ощущения внутренней свободы.
Узнаете себя?
- Я всё понимаю, но продолжаю сдерживаться.
- Мне проще промолчать, чем поделиться чувствами
- Я сам(а) не понимаю, чего хочу.
Я не понимаю себя - Напряжение стало настолько привычным, что я замечаю его только когда валюсь без сил
Вы можете многое знать,
но продолжать реагировать по-старому
но продолжать реагировать по-старому
- Сдерживать злость, скрывать уязвимость, не замечать своих желаний, контролировать каждое движение — и уставать от необходимости постоянно держать себя в руках.
- Привычные реакции не всегда меняются от одного понимания. Иногда важно исследовать, что происходит с вами в теле: как вы дышите, где напрягаетесь, чего избегаете, как выражаете чувства и вступаете в контакт с другими.
- Мы приглашаем вас пройти путь возвращения к естественной пульсации вашей жизненной энергии, свободному проявлению себя в мире, гармонии с собой.
- Это не медицинская процедура и не обещание исцелить травмы за четыре дня.
Это способ заглянуть в свою правду, принять ее и сделать ее своим ресурсом
Пульсации.
Как построена работа
Как построена работа
нео-райхианский подход: от реакций тела через чувствование к осознанию
- Работа с психикой через телопонимания головой не всегда достаточно; привычные способы сдерживать чувства проявляются в дыхании, челюсти, плечах, голосе, контакте
- Самоисследование и личностный ростмы исследуем телесные защиты и реакции, не «заставляем себя чувствовать», а вспоминаем естественные навыки проявлять свои чувства и эмоции, экологично для себя и окружающих;
- Мы не лечим и не исправляемэто не медицинская процедура и не обещание исцелить травму за четыре дня. Вас не надо исправлять. Важно получить возможность услышать самые точные ответы внутри себя. Такое пространство мы создаем.
Для кого эта программа
Тренинги будут полезны всем, кто:
- хочет исследовать свои эмоции и телесные реакции;
- замечает, что привычные способы сдерживать чувства мешают им в отношениях и повседневной жизни;
- хочет установить контакт с собой, услышать свои желания, исследовать границы и способы выражения чувств;
- интересуется телесно-ориентированной работой и готовы к интенсивному групповому формату.
Специальная психологическая или физическая подготовка не требуется, но участие должно учитывать состояние здоровья и ограничения.
Уточните у организаторов.
Два тренинга
четыре дня каждый
четыре дня каждый
- Сними маскуРабота с верхними сегментами:
глаза, рот и горло, грудь.
От подавления и напряжения — к выражению себя и контакту с миром. - Сбрось доспехиРабота с нижними сегментами:
диафрагма, живот и таз.
От потери контакта с собой — к исследованию опоры, желаний и собственной ценности.
Каждый тренинг это
4 дня в ретритном центре
Проживание в окружении великолепной природы вдали от суеты городов с возможностью действительно погрузиться в себя
Интенсивная групповая работа
Заезд в четверг к ужину, пятница–суббота с 07:20 до 22:30, воскресенье до 16:00
Безопасное пространство для преображения
На тренинге есть правила согласия, конфиденциальности и безопасности. Бережность к процессу каждого.
Ведущая программы
- Екатерина НиколенкоПсихолог.
Специалист Нео-Райхианских Пульсаций
Я верю, что внутри человека изначально очень много жизни, радости и силы — даже если сейчас они скрыты под напряжением и защитами.
Более 20 лет я работала в больших компаниях на серьезных должностях и довела себя до сурового выгорания. Лечить экзистенциальный кризис я пыталась разными способами, но единственным, что по-настоящему перевернуло мою жизнь, вернуло в нее легкость, радость и глубину, стал метод Пульсаций.
Сразу после знакомства с методом я решила идти в него профессионально, потому что я чувствовала, это то, что нужно людям. Особенно сейчас.
С 2018 года я помогаю людям восстановить силы, найти внутренние опоры, вернуть способность жить и радоваться через внимание к телу, дыханию, чувствованию.
Дипломированный психолог-консультант, магистрант телесно-ориентированной психотерапии.
Сертифицированный специалист Нео-Райхианских пульсаций, проводник и преподаватель ресурсирующей практики RMB. Постоянный участник супервизий и автор статей на профильных площадках.
Для меня особенно ценно, что в Пульсациях не нужно “чинить” человека, учить его “правильно жить” или навязывать готовые ответы.
Моя задача — создать безопасное пространство, предложить путь и бережно сопровождать человека в его собственном процессе.
Снова и снова я вижу, как под напряжением, страхом и многолетними защитами постепенно начинает проявляться что-то очень живое, настоящее и сильное.
Более 20 лет я работала в больших компаниях на серьезных должностях и довела себя до сурового выгорания. Лечить экзистенциальный кризис я пыталась разными способами, но единственным, что по-настоящему перевернуло мою жизнь, вернуло в нее легкость, радость и глубину, стал метод Пульсаций.
Сразу после знакомства с методом я решила идти в него профессионально, потому что я чувствовала, это то, что нужно людям. Особенно сейчас.
С 2018 года я помогаю людям восстановить силы, найти внутренние опоры, вернуть способность жить и радоваться через внимание к телу, дыханию, чувствованию.
Дипломированный психолог-консультант, магистрант телесно-ориентированной психотерапии.
Сертифицированный специалист Нео-Райхианских пульсаций, проводник и преподаватель ресурсирующей практики RMB. Постоянный участник супервизий и автор статей на профильных площадках.
Для меня особенно ценно, что в Пульсациях не нужно “чинить” человека, учить его “правильно жить” или навязывать готовые ответы.
Моя задача — создать безопасное пространство, предложить путь и бережно сопровождать человека в его собственном процессе.
Снова и снова я вижу, как под напряжением, страхом и многолетними защитами постепенно начинает проявляться что-то очень живое, настоящее и сильное.
Что говорят участники
Как попасть на воркшоп
Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами. Стоимость курса до 1 января – 30000 рублей, после – 40000 рублей.
В течение двух дней после подачи заявки, вам придет счет на оплату. После платежа вам придет письмо с подтверждением оплаты, а затем и ваш билет. Рекомендуем распечатать его или сохранить на телефоне.
Свяжитесь с нами:
По любым вопросам пишите нам на info@digitaldesign.com, а также подписывайтесь на нас в соцсетях
Photo courtesy of Sebastiaan ter Burg and Peter McConnochie / flickr.com
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.